Coco bowls! kolorowe miski na punkcie których oszalał świat.
Ostatnio przeczytałam gdzieś, że wakacje to stan umysłu. Do moich już niedługo, ale miałam ogromną ochotę w pewien słoneczny poranek, mieć je u siebie trochę szybciej. Bywają dni kiedy nie trzeba dużo więcej niż wypić pyszny kubek aromatycznej kawy lub zacząć dzień genialnym nietypowym śniadaniem. Podziwiałam te kolorowe, bajeczne, kolorowe miski, od których pęka w szwach cały internet i nie pozostawało nic innego jak samej spróbować je zrobić.
Przygotowanie jest absolutnie proste, wystarczy parę minut by przemycić sobie kawałek wakacji na talerzu:)
Składniki:
- 2 świeże kokosy. ( żeby je sprytnie rozłupać jest wiele ciekawych filmików na youtube)
- Garść świeżych truskawek
- 2 banany
- 1 pomarańcz
- 1 mango
- Pół szklanki porzeczek mrożonych lub jagód
- Maliny
- Syrop z agawy
Banana blendujemy z połową mango, jagodami albo porzeczkami, dodajemy kilka truskawek i dodajemy łyżeczkę syropu z agawy. Całość blendujemy na jednolitą masę. Przelewamy do rozłupanych miseczek kokosa (wodę z nich trzeba koniecznie wypić, mają wiele wartości odżywczych i soli mineralnych) na wierzch układamy pokrojone owoce. Ja do tej wersji zdecydowałam się na owocowe słupki, natomiast forma prezentacji zależy już tylko od waszej fantazji.
Prawda że ta wersja jest tak samo prosta jak to, że wygląda obłędnie?:)
